morabigari-koshti

دوره مربیگری کشتی

دوره مربیگری سه روزه کشتی در گیلان با استقبال 55 نفر از مربیان کشتی استان های سرار کشور در رشت به پایان رسید. دور...

ادامه مطلب

yoga

یوگا و تاثیرات آن بر بدن

یوگا روشی است کهن برای سلامت جسم و ذهن که هزاران سال پیش در هند باستان شکل گرفت. کلمه یوگا عبارتی سانسکریت است به معنای اتحاد و یکی شدن...

ادامه مطلب